Un entrenador personal es un profesional del fitness que se ocupa de la enseñanza y prescripción de ejercicios físicos.
El entrenador personal analiza la condición física de sus clientes a partir de test de aptitud física, pacta las metas tanto de mejora de la condición física como de la salud en un marco temporal, donde se valorará los resultados obtenidos a partir del entrenamiento y las pautas nutricionales seguidas. Para conseguir las metas el entrenador personal diseña un programa de entrenamiento adaptado a la condición física y los objetivos que desea alcanzar el cliente.
Los entrenadores personales cualificados deben conocer los límites de su propia especialización, de modo que si un instructor sospecha que uno de sus clientes tiene una dolencia que podría hacer desaconsejable un programa de ejercicios, deberá derivar al profesional adecuado para tratar su problema.
- Introducción
- Calentamiento
- Estiramiento
- Salud y bienestar
- Primera entrevista con el alumno
- Evaluación física
- Antropometría
- Tipos de programas de entrenamientos según el alumno Nutrición
- Gestos deportivos
- Ética de trabajo
- Sistemas de entrenamiento para alumnos de nivel inicial
- Sistemas de entrenamiento para alumnos de nivel medio
- Sistemas de entrenamiento para alumnos de nivel avanzado
- Ejercicios y habilidades
- Normas del acondicionamiento del entrenamiento físico
- Aspectos comerciales
- Temas de marketing
- Camiseta de personal trainer
- Módulos
- Material PDF
- Taller práctico
- Certificado de entrenador personal
- Certificado regulado por el Ministerio de Educación y Universidad Técnica de Cotopaxi en convenio con Fundación COORED.
Al obtener el Certificado de Personal Trainer puedes trabajar en Gimnasios, empresas privadas, empresas públicas, en tu propio negocio o donde se requiera los servicios de un entrenador en musculación.
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